今年は驚くほど梅雨が短くて、観測史上最速の梅雨明けでした。
気温が猛暑日と称されるくらいまで上がるのもあっという間でした。
こうなってくると、気温が高い時期が例年よりも⾧引きそうですよね。
皆さん、暑さで疲れてきてはいませんか？
運動が大切なのは勿論ですが、こまめな休憩も積極的に取り入れていきましょう！